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EMSとはよくある質問

電気によって刺激を与え、筋肉を運動させる機器です。
通常、筋肉は脳からの指令が運動神経を伝わって動きます。
この指令と同様の刺激を4種類の周波数で発生させ、深い層の筋肉まで鍛えます。
運動効果によって筋肉が増強し基礎代謝が上がることで、脂肪の燃えやすい太りにくい体質に導きます。
EMSの効果は大きく次の3つに分類されます。

筋力UP

筋肉量が増えることで、体が楽に動かせるようになり自発的な運動も行いやすくなります。

健康的な体形の維持、体力・筋力の維持および向上、加齢に伴う生活機能低下の予防

血行・リンパの流れを改善

血行やリンパの流れを良くすることで、代謝を促進します。

肩こり・腰痛の緩和、自律神経のバランスの調整

基礎代謝UP

筋肉量が増え代謝が上がることで、脂肪・セルライトの燃焼や老廃物の排出を促進します。

皮下脂肪・セルライトを除去、冷え・むくみの改善

EMSのボディエステコース

運動効果で筋肉量の増強・血行やリンパの流れの改善により、脂肪・セルライトの燃焼や老廃物の排出を促し、痩せやすい体を作ります。
自力で運動が難しい方や気になる部分を効率的に引き締めたい方に効果的です。