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マッサージとはよくある質問

手の平や指を用いて、圧迫を加えながら凝り固まった身体を緩める技法のことです。
繊細な手の動きで心身ともに癒しを与えます。
マッサージの効果は大きく次の3つに分類されます。

コリをほぐし、不調を整える

凝り固まった身体を緩めることで、緊張の緩和や疲労回復を促します。

不安やストレスの緩和、筋肉の緊張の緩和、疲労回復、リラクゼーション、睡眠不足

血行・リンパの流れを改善

血行やリンパの流れを良くすることで、代謝を促進します。

肩こり・腰痛の緩和、自律神経のバランスの調整

基礎代謝UP

代謝が上がることで、脂肪・セルライトの燃焼や老廃物の排出を促進します。

皮下脂肪・セルライトを除去、冷え・むくみの改善

マッサージと機械の組み合わせのエステコース

機械で血行・リンパの流れを促進、基礎代謝UPなどを促し、マッサージと組み合わせることでさらなる相乗効果が期待できます。

オールマッサージのエステコース

機械を使用せずオールハンドのマッサージにより、深いリラックス効果を得ることができます。
自律神経に働きかけ、不安やストレスの緩和、身体の不調を整えます。